ブラックソルト - red-earth's blog

ヒマラヤ産のブラックソルト。

岩塩ランプに使われているのは
ピンクソルトだ。

もちろん食用にもなるのだが
私はブラックソルトを
専らお風呂に入れて使っている♪
（バス用の品を買っている）

黒い宝石と呼ばれるヒマラヤ産のブラックソルトは
硫黄・カリウム・鉄などのミネラルが豊富らしい。

お風呂にブラックソルトの塊（小さい）を数個入れて
入る！！！
硫黄の匂いがほのかにして
まるで
温泉のようだ♪

入浴でデトックスするのなら
ブラックソルトの量の2倍の天然重曹も一緒に入れると
インドの伝承医学アーユルベーダ風の
デトックス風呂になるのだそうだ。

デトックス効果を得るのには
ブラックソルト80グラムに天然重曹150グラム程度が
良いらしい。
普通の入浴の場合は
ブラックソルトのみを50グラム程度で充分だとか。

夏の疲れを癒し
冷房で知らぬ間に冷えた体を温める
お風呂。

手軽にできる
簡単健康法だと思う。