気功

Ａ気功会の教室に通って７年目。
師事するのはＦ先生。

冷え性を改善する目的で始めた気功。（かなりの成果です！）
Ａ気功会で初めにするのは、
太極拳の動きにも似ているが、太極拳ほどの場所を必要とせず
畳一帖のスペースで出来る健康体操的な気功である。

Ｆ先生の教室の「場の心地良さ」をいつもいっぱいに感じて
身体中が呼吸するような感覚。
身体中がリラックスしていながら気が満ちたような感覚。
天と地の間にスーと自然に立つ感覚。
あっという間に練功は終わる。

練功の前後に雑談の時間。
さあ、これから雑談を！というわけではない。
自然に話が始まるのである。
各々が日頃思っていることなどの雑談で…

そしてこのお話タイムこそが、
練功より、
もしかしたら必要な時ではないか？と思えたりするのだ。

何気ない会話からハッと気づくことが多い。
それは私にとっての「サイン」！
多分、他の方々にとっても「サイン」に満ちた時間だろうと思う…

これは意図して作られる時間・場所ではない。
だからこそ得がたい貴重な時と場なのだ！！！

気の力で願望は実現する―1日5分の実践で不可能が可能になる