夏至

今日は夏至、
陽の気が満ちる頃…

（地球暦のサイトより）

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2015/06/22　01:38
夏至（げし）Summer Solstice

地球暦が二十四節気のひとつ「夏至」をお知らせします。
The day when the length of a day becomes the longest.

夏に至ると書く「夏至」は、北半球の光の量がピークに至る地点。春分から90度経過した仲夏の半ばで、一年を一日にたとえると、正午にあたります。

雨期のまんなかのため、体感的には夏本番という感じはしませんが、一年草（稲、トウモロコシ、大豆、コスモス、菊、朝顔、麻など）はここから光の量が少なくなることを感じ、成長期から開花期へと変容をはじめていきます。

地温、水温ともに上昇し、体感的な夏を迎えていく今の時期は、陽の気が満ち、陰性の食べ物がおいしく感じます。キュウリ、ナス、ピーマン、トマト、果樹や柑橘などの夏野菜は陰性で、体を冷やす働きがあります。料理などに夏を取り入れる工夫をし、旬を味わいましょう。

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